Te asteptam in fiecare zi de miercuri la antrenamentele oficiale pentru Crosul Companiilor B2Run Cluj-Napoca powered by 7card. Ne intalnim la ora 18:50 in fata intrarii principale a Parcului Sportiv Universitar „Prof. Dr. Iuliu Hatieganu” (Parcul Babes).

Iti recomandam sa ai 3 lei pregatiti pentru accesul pe pista de atletism si un bidon cu apa ca sa te hidratezi dupa alergare! La antrenament poate participa oricine, indiferent de nivelul de pregatire.

PROGRAM ANTRENAMENTE:

6 septembrie: Fun run timp de 40-60 de minute

13 septembrie: Tempo run. Test de verificare dupa alte 4 saptamani de antrenamente: 10 minute alergare usoara urmate de 20 minute de alergare in ritm maxim individual si la final 10 minute de alergare usoara.

20 septembrie: Fun run timp de 40-60 de minute